Vitamino E, B grupės vitaminų, fosforo ir vario kupinos saulėgrąžų sėklos yra puikus priedas Jūsų kepiniams, pusryčių ir kitiems patiekalams. Saulėgrąžų sėklas taip pat galima drąsiai valgyti ir vienas, kaip puikų ir sveiką užkandį, dėl jose esančių sveikųjų riebalų alkio jausmą pamiršite ilgam, tuo pačiu padėdami ir savo organizmui.
100 g. maistinė vertė:
Energetinė vertė: 619 kcal / 2592 kJ.
Angliavandenių: 21 g. iš jų cukrų: 1,5 g.
Riebalų: 57 g. iš jų sočiųjų riebalų: 6 g.
Baltymų: 17 g.
Druskos: 3 mg.
Kilmės šalis: Moldavija/Ukraina